Що робити щоб не потіли ноги

Ніжки - одна з найбільш привабливих частин жіночого тіла, тому і догляд за ними повинен бути не гірше, ніж за обличчям або руками. Позбавляйтеся від всіх недоліків одночасно, прочитайте, що робити, щоб схуднули ноги, як правильно робити педикюр і епіляцію і т.д.
Причиною підвищеної пітливості ніг може стати порушення обміну речовин, неправильно підібране взуття, стреси.

Що робити щоб не потіли ноги: основні рекомендації.


Правило перше: підбирайте взуття правильно.
Взуття має бути підібрана точно по вашому розміру, повинна бути виготовлена з екологічних матеріалів (найкраще шкіряна), від гумової необхідно відмовитися. Літнє взуття обов'язково повинна бути відкритою, «дихаючої».

Правило друге: стежимо за шкарпетками
Шкарпетки краще всього вибирати бавовняні або тонкі капронові. Їх необхідно міняти щодня. Влітку при можливості ходите без шкарпеток. Можна злегка припудрити тальком стопи і між пальцями, і насипати щіпку тальку в взуття - це буде перешкоджати потінню.

Правило третє: ванночки
Необхідно щодня мити ноги теплою водою, але краще всього допомагають проти підвищеної пітливості гарячі ванночки. У воду можна додати марганцівку (до слабо-рожевого кольору) або борну кислоту (1 столова ложка на літр води). Тримати ноги в такій ванні слід протягом 15 хвилин.

Також дуже корисні контрастні ванни: на пару хвилин опускайте ноги то в гарячу, то в холодну воду.

Ще один варіант ванночки - з шавлією і кропивою. Крім того, настої цих трав можна приймати і всередину (15 г сухого листя на півлітра води), 2 рази на день по півсклянки.

Правило четверте: косметичні та лікарські препарати
У косметичних магазинах і аптеках можна знайти величезну безліч засобів проти пітливості ніг: спреї, мазі, креми. Запитайте у консультанта: що робити, щоб не потіли ноги, опишіть вашу ситуацію, і він обов'язково порекомендує вам кращий засіб саме для ваших ніжок.

Потіють шкіра схильна до утворення грибкових захворювань. Тому, якщо ви помітите які-небудь зміни на шкірі, обов'язково зверніться до лікаря.


переходник для SIM карты пленка для iPhone 5 LifeProof для iPhone 4/4S