Що робити щоб волосся не сіклося

З проблемою посічених волосся в наш час стикається кожна жінка. Особливо це стосується любительок довгого волосся, не підстригали регулярно. Посічені кінчики з'являються в результаті фізичного або хімічного стресу волосся. Як же подолати цю проблему, що робити, щоб волосся не сіклося.

Звичайно ж, постаратися звести до мінімуму стресогенні фактори - Вам потрібно зменшити і усунути негативні впливи:

не розчісуйте мокре і вологе волосся, спочатку висушіть їх;

не «викручуйте» волосся рушником після миття, просто промокніть - не потрібно їх витягати і послаблювати;

не користуйтеся металевими або пластмасовими гребінцями, нерівними травмуючими шпильками - уникайте будь-якого травмування волосся;

при сушінні волосся феном використовуйте «прохолодний» режим, уникайте їх пересушування;

ховайте волосся від прямих сонячних променів;

в холодну пору року довге волосся збирайте і заколювали - щоб уникнути шкідливого погодного впливу;

намагайтеся не фарбувати волосся без крайньої необхідності - фарба їх висушує;

підбирайте шампунь, що підходить вашому типу волосся;

не мийте голову занадто часто - це висушує кінці волосся;

пийте побільше води - зволожуйте волосся зсередини;

почастіше зволожуйте самі волосся при виникненні такої потреби, оскільки волосся розшаровуються в основному через втрату вологи;

Але це тільки необхідний мінімум дій, для комплексного оздоровлення волосся потрібні й інші зусилля.

Додаткові поради: що робити, щоб волосся не сіклося

Для збереження цілісності волосся розроблений цілий арсенал спеціальних засобів і косметики, можна підібрати відповідні для Вас. Крім того, існує велика кількість народних засобів, що дозволяють проводити лікувальні процедури в домашніх умовах. Підберіть відповідний і забезпечте живлення волосся.

Крім цього переглянете також свій раціон харчування: часто причиною того, що волосся січеться, є брак жирних кислот.

Тому на вашому столі обов'язково повинні бути як мінімум горіхи, а ще краще жирна риба - оселедець, сардини, тунець, сьомга. У разі якщо це важко - пийте спеціальні вітамінні комплекси з вітамінами групи В, Е, А..

Але є одне з найважливіших правил зі списку того, що робити, щоб волосся не сіклися, і який із цього як наслідок питання: що робити щоб волосся було густим. Це просте правило - регулярно підстригайте кінці волосся. Періодичність - питання неоднозначне, потрібно дивитися на ситуацію з розшаруванням комплексно.

Якщо Ви будете робити це самостійно - не користуйтеся тупими ножицями для состріганіе розшарованих кінчиків. Якщо звернетеся до перукаря - то розгляньте можливість стрижки «гарячими» ножицями - це вирішить проблему розшарування більш ефективно і на більш довгий період.